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《柳叶刀》呼吁重视睡眠健康 卧室装修必看的五条黄金法则!

“何时得遂田园乐,睡到人间饭熟时”

  人生三分之一的时间都在卧室里度过。据最新研究表明:长期保持充足的睡眠可以增强心脏的保护功能。如若说卧室相当于加油站,那睡眠就是燃料。卧室的舒适度直接影响到了我们睡眠的好坏,关系到我们身体的健康。如何装出一个舒适的卧室,今天晋中东易日盛的小编就整理出了关于卧室装修的五条黄金法则。05sYoFG2CAVtQXVjxSLh.jpg!c

1.私密

卧室是家中最温馨、浪漫的地方,是我们放松身心的地方,因此,它的私密性就不言而喻了。这时,窗户的设计就要着重考虑了,我们可以选择一些遮光性强的款式,晚上休息时窗帘一拉,一个私人空间就出来了。

2.噪音

既然是休息的地方,安静的环境是必须的。特别是一些靠近公共场所、楼层过低的住户,噪音是一个不得不考虑的问题。商场的音乐声、小区的吵闹声、施工的烦杂声等等,简直无法忍受。因此,在装修时,窗户就要注重隔音效果了,安装隔音良好的窗户,搭配具有隔音效果的窗帘,skr skr!

3.环保

要想睡的香,卧室要健康。一个小小的卧室,家具占了一半的空间,要是家具有什么问题,那可不一件小事。家具是产生室内甲醛污染的主要来源;家具的油漆中,则会挥发出苯系物污染,影响室内健康。一个污染的卧室,要想睡得好?那是不可能的。因此,要特别注意卧室内家具的环保方面,确保健康的睡眠环境。

4.方便

家具的面积,几乎占据卧室面积的一半,多则拥挤,少则空旷。因此,在装修时,要确定卧室内各家具的位置及其收纳功能。卧室内,一般需要放置大量的衣物和被褥,因此在装修时,要充分考虑储物空间,一要大,二要便利。装修时应首先确定床的摆放位置,然后再陆续摆放相应功能的家具。比如,床头两则摆放床头柜,用来放置台灯、闹钟、手机等物品,方便随手触到。卧室大的情况下,也可安排梳妆台、书桌等功能区。

5.整洁

一般情况下,卧室虽然不大,但室内的整洁度对睡眠也有一定影响力。卧室作为私人空间,不需要过多的造型,装修处理越简洁越好;也不必过多的装饰,只要注意颜色、家具的搭配即可。卧室内的窗帘、床罩、衣柜等装饰的搭配往往影响卧室的整体格调,成为卧室的主旋律。iegm0zQA789NFq6cSS1D.jpg!c

希望大家忙碌了一天疲惫的身体,回到家躺在温馨舒适的卧室里,徜徉在甜美的梦乡里。以上就是晋中东易日盛为您整理出的卧室装修黄金法则,获取更多装修资讯,请持续关注晋中东易日盛。


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